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Wellness Yoga

Element Wasser – Der Nieren-Blasen-Meridian


„Das Wesen der Nieren öffnet sich durch die Kraft der Sanftheit und Stille des Elements Wasser. Das Element Wasser repräsentiert die Qualität des Rückzugs und der Innenschau. Es birgt gleichzeitig die Fähigkeit, dem Wandel der Dinge zu vertrauen und geschmeidig auf Veränderungen zu reagieren. Das Element Wasser ist mit einem tiefen Vertrauen in dieser Form der Vergänglichkeit verbunden.

Ein harmonisches Nieren-Chi ermöglicht uns ein völliges Loslassen, durch das wir den gegenwärtigen Augenblick immer wieder neu erfahren können. Wenn unser Nieren-Chi harmonisch fließt, fühlen wir uns in unserem Leben zu Hause. Die Nieren werden in der TCM gern als „Mutter der Organe“ bezeichnet, denn nach  fernöstlicher Auffassung sind sie der Speicher unserer vorgeburtlichen Energie, die wir zum Zeitpunkt unserer Geburt mit ins Leben gegeben bekommen.

Die Nierenenergie bestimmt den Gesundheitszustand der Ausscheidungsorgane und aller Flüssigkeiten im Körper,einschließlich des Knochenmarks und der Gelenkschmiere. Sie reguliert die allgemeine Gesundheit des unteren Rückens sowie der Sexualorgane, und steht für unsere grundlegende Lebensenergie, für die Art, wie wir im Allgemeinen auf das Leben zugehen. Wenn das Nieren-Chi aus irgendeinem Grund blockiert ist, ist die hauptsächlich gefühlte Emotion Angst. Störungen im Fluss des Nieren-Chi können sich in Rückenschmerzen, Schwindel oder Müdigkeit zeigen. Ein ausgewogenes Nieren-Chi gibt uns die Fähigkeit, jede Art von Stress leichter zu ertragen.“

Aus Wellness Yoga nach Christine Ranzinger®, Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen, Schirner Verlag 2011




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