Über resonanz.TV
  |  
Hilfe
  |  
Abonnent werden
    
>> Passwort vergessen?
resonanz.TV
resonanz SHOP resonanz.TV Newsletter
FOLGE UNS AUF
Facebook Facebook
Sie benoetigen einen installierten Flash Player, um Videos anschauen zu koennen. Ebenso muss Javascript in Ihrem Browser aktiviert sein. Mehr Informationen finden Sie unter Hilfe.
Wellness Yoga

Element Erde - Der Magen-Milz-Meridian


„Das Element Erde zeigt sich durch Sicherheit und Frieden und darüber hinaus Zufriedenheit. Für die Chinesen ist die Erde ein zentrales Element, das in allen anderen Elementen enthalten ist. Sie ist eine Art „Zwischenraum“, der die Elemente ineinander überleitet. Die Erde ist ohne Grenzen und sie liefert uns Nahrung und gewährt uns Schutz. Mit dem Element Erde ist der Funktionskreis Milz und Magen verbunden. Milz und Magen sind die Organe, die am meisten durch die aufgenommene Nahrung beeinflusst werden. Dazu gehört auch psychisch-soziale „Nahrung“ in Form der Menschen und der Lebensumstände, die uns umgeben. Wenn das Milz- und Magen-Chi ausgewogen sind, fühlen wir uns mit uns und unserer Umgebung in Harmonie. Wir fühlen uns reich, geerdet, sinnlich und in unserer Mitte ruhend. Die Milz steht für unsere Fähigkeit, angemessen auf äußere Reize zu reagieren.

Die Milzenergie hält die K.rperflüssigkeiten in ihren Bahnen und die inneren Organe an ihrem Platz. Außerdem steht sie in Zusammenhang mit dem hormonellen Zyklus der Frau und aktiviert darüber hinaus das Immunsystem. Wenn das Milz-Chi stagniert, fühlen wir uns nicht mehr im Gleichgewicht, wir beginnen nachzudenken, werden schwach und lethargisch. Dadurch geraten unsere Rhythmen in Bezug auf unseren Schlaf, unserem Atem und unser Denken durcheinander und wir fühlen uns nicht mehr richtig geerdet.“

Auszüge aus Wellness Yoga nach Christine Ranzinger®, Wohltuende und stärkende

Übungen nach den Fünf Elementen, Schirner Verlag 2011




--
Beitrag weiterempfehlen:
Mehr zum Thema:

„Das Element Holz wird dem Meridianpaar Leber und Gallenblase zugeordnet. Ein harmonisch fließendes Leber-Chi unterstützt unsere Fähigkeit, uns dem Leben zu öffnen, Altes loszulassen und voller Tatkraft und Entschlossenheit auf das Leben zuzugehen. Das Leber-Chi wirkt auf unsere Intelligenz und unsere Gefühle. Es ermöglicht uns eine realistische Einschätzung des Lebens – im Innen wie im Außen. Die Leber ist mit dem Sehsinn verbunden, und sie ist darüber hinaus für die Gesundheit der Muskeln und... weiter